Op De Zonnewijzer vinden we het belangrijk dat de kinderen gezond eten en drinken.  Kinderen die gezond eten en drinken kunnen zich beter concentreren en beter leren op school. We stimuleren dan ook een gezond tienuurtje, gezonde lunch en gezonde traktaties. We zijn blij dat er van huis uit regelmatig fruit en groente wordt meegegeven als snack voor de kleine pauze.

Ik eet het beter

De Zonnewijzer doet elk jaar mee met het Nationaal Schoolontbijt, en de lessen van 'Ik eet het beter' van o.a. het Voedingscentrum. Door af en toe met de leerlingen na te denken wat een lekkere en gezonde pauzehap is en mee te doen met de 'klassenlunch' kunnen de kinderen ervaren hoe leuk het is om bewust te kiezen en te variëren met de schijf van vijf.  

Gezonde traktaties

Voorbeelden zijn een versierde banaan of mandarijn, een groenten spies, een klein bakje neutrale popcorn, een versierde rijstwafel, twee dropjes, spekjes aan een ketting of een perenijsje.
Kleine niet-eetbare traktaties zoals een grappig potlood, blocnote of stuiterbal zijn ook leuk om te geven en te krijgen!

Als u inspiratie wilt voor gezonde traktaties, kijk dan op: www.gezondtrakteren.nl